TIIBETTILÄINEN ÄÄNIMALJAHIERONTA AIKUISELLE 80 MIN LIVE-HOITO

Tiibetiläinen äänimaljahieronta (live-hoito), kesto noin 80 min / 1 tunti 20 min sisältäen alku ja loppu keskustelun

Paikka: Paivikan hoitohuone, Majasaarentie 315 b, 44150 Äänekoski

Tiibetiläinen äänimaljahieronta on kokonaisvaltainen syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin. Äänihieronta perustuu yli 5000 vuotta vanhaan Veda menetelmään. Äänimaljahieronta toimii syvärentoutuksena hoitaen lempeästi sekä kehoa, mieltä että sielua.

Olemme kaikki värähtelyä ja ääntä. Äänimalja saa kehomme vesimolekyylit värähtelemään harmonisesti ja vaikuttaa solutasolla saakka. Tällä äänivärähtelyllä saavutetaan alueita, joihin sormilla ei pääse käsiksi. Äänimaljahierontaa voidaan käyttää myös apuna hieronnassa ja fysioterapiassa. Äänimaljahieronta toimii myös palauttavana hoitona urheilusuorituksen jälkeen.

Mitä äänimaljahoidossa tapahtuu?

Äänimaljahoidossa asiakas on hoidon aikana sekä päin- että selinmakuulla ja kulhoja soitetaan sekä keholla että kehon yläpuolella.

Hoidossa kehon päälle asetettuun maljaan napautetaan kevyesti iskimellä, jolloin ääni resonoi jokaisessa solussasi. Värähtely etenee kehon nesteessä, jota kehostamme on 45-75 % riippuen henkilön iästä ja rasvan määrästä. Ääni etenee ilmassa noin 350 metriä sekunnissa ja vedessä  jopa 1500 metriä sekunnissa. Siksi äänimaljahoito on niin vaikuttava hoitomuoto solutasolta alkaen.

Äänimaljahoidon vaikutusmekanismi

Äänimaljahieronta vaikuttaa meihin usealla eri tasolla: auditiivisesti eli kuuloaistin kautta, aivojen kautta, anatomisesti sekä energiatasolla. Äänimaljat tuovat värähteleviä ja luonnollisia ylä-ääniä, jotka voimme tuntea tai aistia kehossamme. Syvät äänet toimivat pääosin rentouttavasti ja toisiaan seuraavat äänet rauhoittavasti. Äänen värähtelyn kautta tuleva syvärentouttava vaikutus perustuu synkronisoitumiseen, jolloin aivoaallot (aivosähkökäyrät) synkoronisoituvat harmonisiin ääniin. Vaikutus aivoihin on sama, soitetaanpa maljoja keholla tai sen ympärillä.

Äänimaljahoidon vaikutuksia:

• vagus- eli kiertäjähermon rauhoittuminen (polyvagaalinen teoria)
• Verenpaine laskee ja sydämen syke rauhoittuu.
• Hengityksen syveneminen ja liman irtoaminen keuhtoputkista
• Suolen toiminnan aktivoituminen
• Stressihormoonitason laskeminen
• Unenlaadun parantuminen
• Virkeyden lisääntyminen
• Oksitosiini eli hyvänolon hormonin eritys lisääntyy.
• Hermosto rentoutuu. Harmoniset äänet aktivoivat parasympaattista hermostoa, joka saa kehon ”taistele tai pakene” -reaktiot laantumaan.
• Lihasjännityksen helpottuminen
• Keskittymiskyvyn, oppimisen ja luovuuden lisääntyminen tasapainoisen ja rentoutuneen kehon ja mielen myötä.

• Jos sairastat syöpää ja sinulla syöpähoidot vielä käynnissä, ei äänihoitoja suositella, koska ei ole tarkkaa tietoa äänen värähtelyjen vaikutuksista syöpäsoluihin.
• Jos sinulla on sydämentahdistin ja voimakkaat äänet vaikuttavat sydämesi toimintaan, ei sointukylpyä suositella.
• Jos sinulla on liikuntarajoitteita ja hoitopöydälle makuulle käyminen on hankalaa.
• Jos olet raskaana. Tällöin  keholla soitettavat maljat eivät sovi sinulle, mutta olet tervetullut sointukylpyyn.